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Bonjour

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Ce saut part sur 7,0. Il a été inventé par le grec Yanis Melissanidis... Cette fois c'est Kristian Thomas qui le fait. Peut-être le verrons nous cet été à Londres.



Le saut de Melissanidis (avec le cheval en long s'il vous plaît ! :biggrin: ). Tout dans le style ce grec... ;-)

Bonjour à tous,

J'ai depuis un petit moment envie d'essayer rondade tempo double groupé, mais j'ai l'impression qu'il y a un beug dans ma rondade tempo, j'ai l'impression que je reste trop plat dans le tempo, et qu'il n'est pas assez long ... quand je fait rondade tempo tendu, mon tendu est haut mais il est aussi très long .. :huh:
Une vidéo en tempo groupé, à ...

Bonjour,

J'aimerais savoir où esce que je pourrais trouver les mouvements imposés sur internet, car j'ai perdu mon livret avec les imposés et j'en est vraiment besoin .... :huh:

Merci d'avance :-)

Bonjour à tous et à toutes,

Depuis environ deux ans, j'ai pris un énormé défaut, j'ai les jambes complétement écartées ( bien de 40 cm :huh: ), quand je fait rondade flip ...
J'essaie en ce moment différent exercice de guainage et de serrer les fesses pour avoir les jambes collées mais rien n'y fait je n'y arrive pas, pourtout j'aurais juste besoin de me dire, il ...

Bonjour à tous,

Je poste encore une fois au sol, car j'ai un soucis avec ma vrille avant ... j'ai du mal à la passer en fosse, et sur le dur, c'est souvent sur le dos ... :huh:
Je ne sais pas si ma technique est bonne, car mon entraîneur me dit seulement " Trop vers l'avant ! ", mais j'ai l'impression que je n'envoie pas assez ...

Bonjours je voudrai commencer la gym artistique car je trouve ce sport vraiment
magnifique =)
j'ai 17ans
je mesure plus au moin 1m75 je fais 52kilo
je n'et jamais fais de gym de ma vie, je ne sais pas faire le grand écart, ni le poirier
je ne sais même pas toucher mais pied avec mes main ^^
donc en gros je n'et aucune bases,et je n'et aucun problème de dos, jambe ect ..
je ...

Bonjour, j'aimerais savoir si quelqu'un connaît des éducatifs ou des points techniques pour pratiquer une monter à l'équilibre à partir de cercle de jambe. J'aimerais aussi savoir où et comment il est le plus facile de l'exécuter sur le cheval d'arçons. Présentement, je le pratique main gauche sur le cuir, main droite sur la poignée en cercle de jambe écarté (Je tourne du sens Horaire), mais je ne parviens pas à monter à l'équilibre sans ...

La FIG a officiellement annoncé l'ajout d'un nouvel élément de valeur F au sol, le Penev, réalisé pour la première fois à Tokyo par le bulgare Eddie Penev.
voir document PDF

Penev.jpg

Bonsoir à tous,

L'année dernière, je faisait salto avant tendu percuté salto avant groupé tranquillement sur la piste de tumbling, mais après avoir fait quelques fauses touches, j'ai un gros blocage dessus ... Je n'arrive plus à faire salto avant tendu :-(

Mon salto avant tendu simple :



Et maintenant mon salto avant " tendu " percuté salto avant groupé ... je n'arrive plus à tirer ...